Lonkka

Lonkkanivel on kehossamme eräänlainen liikenteenjakaja voimien välittymiselle alhaalta ylöspäin ja ylhäältä alaspäin. Näin ollen lonkka joutuu alttiiksi monille vammoille ja kovalle rasitukselle. Lonkkanivel osana lantiorengasta on myös hyvin tärkeä huomioida hoidettaessa esimerkiksi alaselkä - tai polviongelmia. Lonkan alueelta löytyvät myös hyvin vahvat (tai ainakin pitäisi jokaiselta löytyä) pakaran alueen lihakset, jotka ovat tärkeässä roolissa pystyasennon hallinnan ja toiminnan kannalta niin huippu-urheilijalla kuin urheilua harrastamattomalla henkilöllä.

Lonkan alueen kipujen ja toiminnanhäiriöiden kuntoutuksessa fysioterapeutin tulee kiinnittää huomio varsinkin lonkan alueen liikkuvuuteen, ympäristön lihasten voimaan ja hallintaan ja yleiseen liikkumisen ja liikkeen hallinnan parantamiseen muun muassa tasapainon harjoittamisen kautta. Yksilöllisesti suunnitellun harjoitusohjelman avulla fysioterapeutti pyrkii yhdessä potilaan kanssa korjaamaan havaittuja ongelmia ja parantamaan toimintakykyä. Myös erilaiset fysioterapeutin suorittamat manuaaliset toimenpiteet (muun muassa lonkkanivelen mobilisointi eli liikkuvuuden parantaminen) toimivat tukena suunnitellessa kuntoutusprosessia.