Seniorit

Yksilöllisten hoitojen lisäksi tarjoamme fysioterapeutin vetämiä senioriryhmiä lihaskunnon ja –kestävyyden parantamiseksi. Ryhmät toteutetaan Jyväskylän Fysioterapian kuntoutussalilla ammattitaitoisen fysioterapeutin ohjaamana.

 

 

 

 

SENI - ORI. Fysioterapeutin ohjaama liikuntaryhmä 60+ miehille.

SENIORI - LADY. Fysioterapeutin ohjaama liikuntaryhmä 60+ naisille.

SENIORI - MIX. Fysioterapeutin ohjaama liikuntaryhmä 60+ miehille ja naisille.

 

Paketti pitää sisällään alku- ja lopputestaukset, joilla voit seurata kehitystäsi. Harjoituskertoja fysioterapeutin vetämänä on yhteensä 10.

Tunnin aikana käymme läpi myös ravintoon ja harjoitteluun yleisesti liittyviä asioita, kuten turvallisuus, palautuminen jne.

Kysy lisää vastaanotostamme!